Sapevi che la temperatura dell’acqua che bevi può influire sulla tua salute?
Molto spesso ci concentriamo su quanta acqua bere ogni giorno, dimenticando un aspetto altrettanto importante: la temperatura. L’acqua è essenziale per mantenere idratato l’organismo, sostenere la digestione e favorire il corretto funzionamento di ogni cellula. Ma sapevi che bere acqua calda o fredda può portare a effetti molto diversi?
In molte culture, soprattutto quelle orientali, l’acqua calda viene consumata regolarmente proprio per i suoi effetti benefici. Al contrario, la nostra abitudine occidentale di bere acqua molto fredda, magari con ghiaccio, può creare qualche disagio all’organismo...