>>216360649
si quiere bajar 10 kilos en un mes probablemente no vaya al gimnasio ni haga ejercicio regularmente, digamos que sus calorías de mantenimiento están entre 2000 y 2200 al día
si no come absolutamente nada de nada en un mes y su ingreso calórico es literalmente 0 eso son 66.000 calorías en 30 días, o unos 8 kilos y medio
tendría que morirse de hambre para bajar 10 kilos en un mes
acá morirse no es una imagen literaria, literalmente terminaría al borde de la muerte por inanición