Acho que descobri o segredo para vencer a procrastinação. O segredo é fazer uma coisa de cada vez, sem multitasking e sem ficar alerta para múltiplas coisas ao mesmo tempo.
Se vou cagar, é o momento de relaxar e cagar, só. Sem livro, sem celular, só eu e os sons da natureza.
Se vou jogar algo, é hora de imersão. Estou dentro do jogo. Nada de discord, twitch, podcasts passando enquanto faço o grind.
Se vou estudar, mesma coisa.
É tedioso? Sim, mas você se acostuma.