>>213677865
alimentos naturales y weas sin procesar industriales.
honestamente nuestra dieta deberia ser mas parecida la de un chimpance y gorila.
Algo de carne animal, pero principalmente frutas, verduras, pescado, huevos, lacteos y proteina de insectos y hongos.
y todo cocinado en hornos de barros con leña.
eso seria lo ideal.