>>214095722
人によるし、経験上オナ禁と思ってやる人には勧められないね。
俺も1日10回はオナニできるけど、そんな俺も半年オナ禁した事がある。
まじでちょっとした事で全立ちする。
満員電車で女子高生に触れただけで全立ちするし、薄着女性見ただけで全立ちする
寝る時もムラムラで眠れず毎日寝不足になる
とにかく平時も自制心との葛藤で何事も意識散漫になって効率が落ちる
久しぶりのオナニーの時はオナ狂う事になる

精力ある人は適度にオナッて亜鉛多めに摂取する事を勧めるよ