Duschar bara en gång i veckan

>>214137468
>hab schon oft selber versucht mir zu helfen
du meinst mit Gras und Amphetaminen? Ja, echt hilfreich, ne? Aber mal ernsthaft, probiers einfach mal aus, geh zum Onkel Hausdoktorando ,heul dich bei ihm aus und hör, was er zu sagen hat. Wahrscheinlich gibt er dir ne Überweisung zu einem Spezi (nicht das Getränk), dann gehste da hin. Aber pass auf, zu wem er dich überweist, Psychologen und Psychiater sind nicht dasselbe. Ich wünsch dir Glück, Brudi. Hoffentlich kriegste das mit ein paar Verhaltensänderungen in den Griff und bist nicht auf hirnchemieverändernde Medis angewiesen.

Einfach nur zuschauen und abwarten - Ausgabe

>>509022866
Only been approached once in high school by an ugly girl. It's over

>be me
>28
>life looks promising
>grew up with friends and girlfriends
>family is fine
>life is good
>goals and dreams

fast forward to today

>haven't dated a women in years
>anxious as shit all the time
>unable to focus on shit
>working a dead end job
>average asf income
>one single friend
>one bed apartment
>no aspirations, goals or dreams
>basically zero hobbies

Life is looking pretty bleak at this point. I'm too chicken shit to kym, so save it. What the fuck went wrong and how did I become such a shell of a man? Is there any hope to turn this around?

I am a cooming addict and often times will masturbate tens of times per day, effectively doing it all day long. Sometimes I don't eat, sleep or drink during my binges.

The longest binge of recent time was almost 24hrs straight.

How can I fix this?